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太极拳对踝骨关节炎有好处吗

太极拳 关节炎 踝骨关节炎
主讲专家
谢杰伟
谢杰伟 副主任医师

广东省中医院 足踝外科

简介:足踝部畸形的微创无痛矫形及功能重建,足踝运动创伤,人工全踝、髋关节置换术,严重四肢创伤骨折脱位及各种创伤后遗症的中西医结合治疗。
视频内容

如果打太极有很多单腿站立的动作,可能会对踝关节负荷会增加,所以在急性期有疼痛的情况下,不主张练太极拳。

如果没有疼痛,通过治疗,关节炎症状基本上已经消失、不疼痛,可以通过太极拳的锻炼,能够增强局部的肌肉力量,以及锻炼踝关节活动度,这是可以的。

所以能不能打太极拳,要看病情具体是哪个阶段。急性期锻炼不用太极拳,如果是缓解期可以适当打太极拳。

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