预防踝关节创伤性关节炎，需要专业的治疗，了解出现踝关节创伤性关节炎的原因，对因治疗和对因预防，具体如下：
1、复位不好：导致踝关节创伤性关节炎，其中一个原因是骨折时没有很好的解剖复位，踝关节骨折之后需要很严谨的精准复位。如果复位不好，有可能出现踝关节炎以及踝关节炎的严重性会大大增加。所以当出现踝关节骨折，一定要做到精准的解剖复位，这是预防创伤性关节炎最好最有效的办法。
2、力线是否歪：当已经开始出现创伤性关节炎要找原因，比如回想骨折是否有做好，骨折做的时候力线是否歪，如果歪要及时做补救手术，这也是预防创伤性关节炎以及预防进一步加重的办法。
3、软骨合并损伤：如果骨折复位得不错，解剖复位了力线没有改变，还出现创伤性关节炎，可能跟受伤时软骨的合并损伤有关系。可以通过早期的理疗、服用消炎镇痛药甚至中药外洗以及功能锻炼。
目前还有个比较有效的办法，是PRP富含血小板的血浆，抽自己的血即自体血，分离出富含血小板的血浆进行关节腔注射，这个也是比较好的治疗跟预防创伤性关节炎比较有效的途径跟方法。
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