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梁蕴瑜 副主任医师
简介：内科常见病、多发病的诊断及治疗，尤其擅长慢性心力衰竭、高血压、冠心病等老年性疾病的诊治。
预防冠心病需要针对冠心病的危险因素进行针对性处理，尽量减少、避免或控制冠心病的危险因素，从而达到预防冠心病的目的。可从饮食、体重、高血压、糖尿病及高脂血症等危险因素可改变或加以控制，常见预防措施具体如下：
1、低盐、低脂饮食：因为高盐的摄入和血压的升高密切相关，而高血压也是冠心病很重要的危险因素。血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，其为动脉粥样硬化发展的关键因素。因此需减少油脂，尤为胆固醇的摄入。
2、戒烟、限酒：烟为损伤血管较重要的危险物质，因此应避免吸烟及大量饮酒，不推荐饮酒，如饮酒也应限制在25g以内。
3、坚持运动。
4、控制体重：尽量不要让体重过重。
5、控制冠心病危险因素：此外也需针对心血管的危险因素进行控制，即俗称的三高，包括高血压、糖尿病，和高血脂。若存在三高需服用降压药物、糖尿病药物及降脂药物，将此类危险因素控制在正常范围内，从而预防冠心病的发生。
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