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体重超标后出现的打呼声音大怎么办

肥胖 夜睡打鼾
主讲专家
杨华武
杨华武 主治医师

成都市第三人民医院 普外科

简介:对减重与代谢外科等疾病的诊断与治疗
视频内容

体重超标后出现的打呼声音大应该:90%以上的肥胖群体都会合并有睡觉打鼾的问题,在体重狭义的超标范围中,就需要通过饮食、运动和现在可以有的一部分药物来干预体重,期望在短期内让体重能下降10斤左右,或者对每个人体重下降5%左右。能接近正常BMI的数值,减少气道内脂肪垫的压迫,就可以有效控制睡觉打鼾的问题。

对于体重超标分为几个标准:

用体重以千克为单位,除以身高,以米为单位的平方,这样计算出来的数值叫BMI数值。1、中国成人的BMI指标正常范围是18.5-23.9。2、BMI在24-28就属于超重的范围,也就是老百姓最常讲的狭义的超标。3、BMI在28以上就属于肥胖的群体。

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