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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖运动损伤它其实治疗的整个的流程，首先还是要建立一个比较正确的诊断之上，诊断包括它是哪个部位，还有它受伤的程度是怎么样。总的来说，比较轻微的水肿损伤，要做的一个是限制它的活动和制动，特别是负重的这些制动。
另外会牵拉到，让这个受伤的部位受力的这样的一些动作，我们要减少，必要时带一些护具，带一下支具去保护，配合一些药物口服的或者外用的，冷敷这样功能肌肉锻炼去康复。一般需要几周，这时候就不要剧烈运动。另外，如果是比较严重的，甚至有结构性的一些损伤，做了以上的这些处理都没有好，可能有些结构损伤。通过保守治疗它是不能好的，我们要听从医生的意见，有些地方可能要通过手术才能够有修复。
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膝盖运动损伤症状有哪些？
运动损伤有很多种，膝盖损伤也很常见。膝盖的运动损伤大都是因为运动时运动强度过大，方式不当引起了膝关节的损伤。膝盖在我们日常运动中起着非常关键的作用，所以，在损伤后，我们一定要及时处理好损伤，以免遗留后遗症，影响日后活动。 详细»
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运动膝盖外侧损伤如何恢复？
膝关节是人体比较大也比较复杂的关节，包含的结构有骨头、关节、韧带、肌腱等等，但是表面的肌肉都比较薄弱，很容易磕着碰着发生损伤。损伤发生之后也不要太担心，我们要寻求科学的处理，尽可能的减轻损伤对之后运动的影响。 详细»
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哪些运动会损伤膝盖？
运动损伤是生活中最常见的一种损伤，损伤包括的种类有很多，损伤的程度也都不一样，最常见的一些损伤后的症状就是肿胀、疼痛。我们平时在选择运动项目时，一定要选择适合自己的，要评估自己的综合状况，不能超过自身的承受范围，尽量选择... 详细»
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膝盖运动损伤表现有哪些？
膝盖在我们的行走、跑步等运动过程中，起着非常重要的作用，而且因为膝盖处肌肉比较薄弱，也很容易受伤。膝盖运动损伤后会出现疼痛和局部肿胀的现象，对关节活动造成影响。但损伤程度不同，所表现出来的症状都是不一样的，这是需要医生来... 详细»
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膝盖运动损伤能恢复吗？
膝关节是人体非常重要的一个关节，膝盖运动损伤也很常见，经常伴有疼痛、肿胀等症状，甚至影响膝关节的屈伸运动，影响日常生活，所以一旦膝盖发生运动损伤，我们就要特别重视，及时处理，一般都是可以恢复正常的。 详细»
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