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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
脚踝运动损伤如果发生的,紧急的要制动还要停止运动。另外,适当一个加压包扎,同时如果有必要的话,可以用一些护具、支具或者绷带去限制它活动,同时要限制这个活动。能用一些冷敷或者是冰敷去减低这种损伤,还要减低疼痛,减低严重反应,及时的尽快到医院去就诊。
医院就诊一般要拍片,首先要排除一个骨折,有必要时可以用一个石膏或者支具在保护,可能经过两三周,如果这种疼痛如果能缓解,说明是损伤不重,那是最好的。如果经过这样的处理还是比较重,那很可能还会有韧带有些损伤,这种X光片是看不到的。我们进一步的需要做磁共振或者B超检查,医生根据这个结果,会给予相应的治疗的处理。
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运动损伤如何及时处理?不同类型的运动损伤需区分处理
众所周知,运动对机体所带来的益处甚多,骨骼生长、心肺功能、血液循环等均能在运动的帮助下得以提高、加强。在当今高度重视个体健康水平的氛围下,体育锻炼尤为当代人所提倡。但在运动过程中,运动损伤有时难免会出现。运动型损伤轻则擦... 详细»
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运动损伤的预防方法
运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。预防运动损伤要从运动前、运动中以及运动后的注意事项进行着手。运动损伤一旦发生,如果得不到及时正确的处理和治疗,就很容易对肢体功能造成不可逆的损害,轻则影... 详细»
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扭伤脚踝怎么紧急处理
脚踝扭伤是生活中常见的运动损伤,主要是由于外伤或者是直接暴力引起的,部分患者是习惯性的脚踝扭伤,主要是由于首次扭伤之后没有彻底治疗导致的。脚踝扭伤之后,患者会感觉到剧烈的疼痛,需要通过一定的措施缓解疼痛。 详细»
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手腕运动损伤要如何处理?
手腕运动损伤是在运动的过程中发生的损伤,造成损伤的原因有很多,损伤的类型也可能有很多种,损伤后需要判断损伤的类型、部位、性质等因素,看看损伤的严重程度如何,然后及时的进行治疗。手腕处的解剖结构是比较复杂、精细的,所以治疗... 详细»