肾阴虚食补建议多吃以下食物：
1、可适当选用杂粮类蔬菜类，具有补肾阴功效的食品，如山药、百合、龙眼肉、木耳等甘寒甘淡的食物，可以润五脏、益气力，达到滋阴补肾的功效。
2、可选用补肝肾的水果及坚果类，常用的有桑葚、核桃、榛子、黑芝麻等，都有很好的补肾功效，同时又可以滋阴。其他的，如酸枣仁、苹果、玉竹，也有一定补肾阴的功效，只是效果相对弱一些。
3、肉类以及蛋类，如羊肉、鹅肉、鸽子肉、鸡蛋、鸭蛋等。虽然有的是属于温肾助阳，如牛羊肉有温肾助阳的功效，但因为肉类本身是一种滋阴的食品，所以也可以通过滋阴、助阳两方面，共同实现体质的改善作用。
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肾阴虚导致的阳痿
阳痿在临床上是属于比较常见的疾病，阳痿一般指的是经常性的出现勃起功能障碍，导致无法完成满意的性生活。这个会严重影响患者的性生活，所以需要进行积极的调理治疗，肾阴虚也是会导致患者出现阳痿的情况。所以当患者出现有这种情况，需... 详细»
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肾阴虚能吃羊肉吗
肾阴虚是不太适合吃羊肉的，即使要吃，也不宜吃太多。因为羊肉属于温性的食物，其温燥的特性容易加重肾阴虚，但是这种情况也不是绝对的，可以配合一些具有滋阴补肾的药物或者食物搭配食用，减轻羊肉的温燥特性，这样就可以食用，类似的食... 详细»
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肾阴虚能根治吗
肾阴虚是可以根治的，吃一些滋阴补肾的药物来治疗就可以，如果症状比较轻的话，大概调理1~3个月就会逐渐好转，如果症状比较重同时病的时间比较久，有可能会调理一年的时间左右，因为每个人的身体情况不同，包括吸收代谢都不同，所以好... 详细»
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