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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动之后，不管是筋腱还有这些韧带，这些损伤我们早期还是要尽量的，还要制动要足够的休息。另外，在这种比较疼痛消失比较明显的之前，我们这个部位就不要再去让它比较剧烈的运动，不要让它受力。
因为如果它受伤了，之后没有一个比较好的休息，它本身局部有一个严重的反应，再去受力的话，无疑是一个雪上加霜。我们应该是让它有一个比较好的休息，用一些冷敷降低炎症的反应，同时可以配合一些消炎镇痛类的药物，也可以口服也可以外用。这样的能够让它有一个比较好的，充足的时间就休息，然后又有一个比较好的修复跟治疗。
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上海市光华中西医结合医院 外科
擅长：擅长消化系统疾病...
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玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
擅长：断肢（指）再植，...
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上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
擅长：擅长类风湿性关节...
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上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
擅长：擅长颈椎病、腰椎...
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玉林市中西医结合骨科医院 手外一科
擅长：拇指再造、断指断...
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玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
擅长：专业特长：中西医...
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上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
擅长：擅长颈椎病、腰椎...
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佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 脑外科
擅长：擅长领域：颅内肿...
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运动手腕损伤怎么办？
运动损伤的种类有很多，这也与从事的运动项目有关，像一些网球、排球、乒乓球等，对上肢手部关节的灵活性要求比较大，很容易因为激烈的运动而发生手腕部的损伤，出现疼痛、肿胀等现象，甚至手部没有力气，拿不起拍子，这时候就要及时就医... 详细»
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运动损伤导致粘连怎么办？
运动系统的损伤非常常见，运动损伤的种类也有很多，但我们一般人是很难区分的，需要去医院检查。而且，运动损伤的程度也是不同的，这与它损伤发生的部位，原因也是密切相关的，具体的损伤程度和处理也是需要医生进行判断的，以免耽误病情... 详细»
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运动导致肌肉损伤怎么办？
运动导致的损伤有很多种，肌肉损伤其实也是很常见的一种，一般都是由直接或间接地外力作用引起的，肌肉损伤后会出现肌肉的疼痛、局部的肿胀、压痛，在做一些牵拉动作是疼痛更甚，所以，受伤后要避免这类活动。肌肉损伤后同样要进行及时的... 详细»
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髋关节运动损伤怎么办？
髋关节是我们下肢承重非常重要的一个关节，它的损伤会影响我们正常的下肢活动。髋关节的损伤可能发生在运动过程中，也可能是在外力的作用下，损伤后局部会疼痛、肿胀，会引起关节活动受限，我们需要及时的进行处理，必要的话去医院就诊。 详细»
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运动损伤膝盖疼怎么办？
膝关节是下肢很重要的一个承重关节，我们进行的很多运动都要依靠膝关节，膝关节一旦发生损伤，会不同程度的影响到它的活动。所以运动时膝盖如果有不适，我们要及时停止运动，去做相关的检查，看看损伤到底是什么情况，然后及时的处理。 详细»
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