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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肌肉运动肌肉损伤，它是比较常见的，例如像一些拉伤、挫伤，甚至由于准备活动或者出汗比较多，肌肉痉挛。首先第一步我们是要休息，不要发生这种损伤，或者跑步，一次突然间跑很多就发生不舒服，第二天还继续，接着这种高强度长时间的跑。所以第一步要休息，受伤这部分的肌肉要给它足够的空间时间，要休息。
如果比较疼痛，酸痛比较厉害，可以配合一些药物可以是口服的，也可以是外用的。另外，可以适当的，如果痉挛比较厉害，用一些手法去舒缓它。还要配合比较好的这种运动的计划，选择适合自己的，避免再度由于这种频率强度过大而造成的运动损伤。
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浙江省肿瘤医院 胸部外科
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运动骨损伤如何治疗？
骨骼肌肉系统是很大的一个运动系统，运动损伤也常常涉及骨骼、肌肉的损伤。骨运动损伤最常见的就是骨折，损伤后也要依据损伤的部位，损伤的具体情况才能对损伤程度做出准确的判断，当然这也是需要专业医生来评估的，然后进行及时的处理。 详细»
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运动损伤小腿肌肉胀是怎么回事？
腿部运动损伤是运动损伤中常见的一种，可能会涉及肌肉、关节的一些损伤，会表现出疼痛、腿部肿胀的症状，会影响到我们的正常运动。发生这些损伤后，及时的诊断很重要，这样才能对应的做出处理，避免损伤的发展扩大。 详细»
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如何预防运动损伤？
运动损伤在现在人们的生活中，可以说是非常常见了。人们在做运动时，由于缺乏相关运动常识、没有做好运动准备、运动太过剧烈而引起一些运动损伤，损伤后会有疼痛、会有肿胀，甚至还会影响我们关节的活动，所以，我们及时的处理很重要。 详细»
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