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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖半月板损伤，是非常常见的，膝盖的运动伤的一种，它根据不同的情况，一般可以分轻、中、重几种情况。如果轻度的，半月板的基本的完整性，它还好，那可能是比较轻微的一些小的损伤。经过这种处理最重要的早期减少的负重，可以拥有拐杖，去帮助我们走路。经过几周短的话两三周，长的话可能四五周这种修复的时间，它自己能够修复，这是比较轻微的情况还是比较好的。
如果这个损伤比较重，可能这种撕裂的范围比较大，而且的撕裂它自己不能愈合。这部分半月板它有可能，越来越大，而且发展下去会影响我们膝关节功能的锻炼，就要通过医生去帮助，把一些手段甚至手术去治疗的。
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郑州市骨科医院 足踝外科
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半月板运动损伤严不严重？
半月板是膝关节处一种特殊的缓冲结构，对关节的正常活动起着一定的积极作用。半月板如果发生了损伤，会疼痛，会影响膝关节的活动。好多人都担心，半月板损伤之后不能在进行活动，其实我们只要听取医生合理的意见进行处理，之后还是可以恢... 详细»
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半月板损伤如何治疗
半月板损伤多见于青年，患者会出现膝关节剧痛，不能自动伸直，关节肿胀等症状。半月板损伤如何治疗，是否需要手术，是很多患者关心的问题。半月板损伤如何治疗，可选方案包括理疗、运动疗法，手术等，患者可到正规医院与医生沟通后选择合... 详细»
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半月板损伤后还能运动吗？
运动损伤是生活中很常见的一种现象，人们在做运动的过程当中，常常因为各种不小心而导致损伤，半月板损伤就是其中一种。半月板损伤后会有疼痛、关节活动受限等等，影响着我们的正常运动，所以，一旦发生损伤，我们就要及时的去处理。 详细»
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半月板损伤后多久才能运动？
半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后，半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么，也很有必要给人们科普一下相关的运动常识，以消除人们的疑虑和担心，也能在发生损伤后，及时的给予必要的处理，... 详细»
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造成半月板损伤的运动有哪些？
因此鉴于考虑到半月板对身体的重要性已经一旦受伤就是不可逆的伤害，所以建议参与或进行剧烈的运动前，我们都要在运动前做好热身措施，并且要做好防护用绷带之类的保护好重要的部位，以免造成不可逆转的损害。对于那些要外旋外翻的运动也... 详细»
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