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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
髋关节运动损伤早期，我们还是要一个制动，不要让它动，最好是能够减少它的负重，减少这种比较剧烈的这种屈伸旋转的活动。如果疼的比较厉害，我们可以口服一些消炎镇痛药，另外，可以配合一些物理的治疗。
同时髋关节周围的肌肉，在非负重的情况下，可以做一些康复的锻炼，跟功能的运动。如果经过这样子能够减轻疼痛症状有缓解，说明这种损伤它自己能够愈合，那是比较好的。如果经过这样的处理，疼痛还是比较明显，而且活动起来，甚至有受限的感觉，可能说明受伤是比较严重的。我们应该能及时到医院就医，听医生的意见。
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如何防止运动中髋关节的损伤
李劼若 副主任医师
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哪种运动对髋关节损伤小
李劼若 副主任医师
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髋关节盂唇损伤怎样运动
李劼若 副主任医师
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哪些运动会损伤髋关节
李劼若 副主任医师
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髋关节损伤可以健身房运动吗
李劼若 副主任医师
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肩关节运动损伤会怎样？
肩关节运动损伤很常见，主要是因为运动的时候运动方式不当或者强度过大造成的，损伤的类型也是有很多的，但是都会有不同的疼痛、肿胀等症状。损伤后我们需要及时去医院检查诊断，也好对应的做出处理，及时治疗，以免耽误病情。 详细»
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哪些运动对关节的损伤较小？这几项运动不大会造成关节损伤
相对大多数运动来说，游泳是比较不会伤到关节的一项运动。而且对于各年龄段的人来说，也是比较适合的运动。在游泳时，身体大部分处于水中，会受到一个向上的浮力。由于浮力的作业，部分关节承受重量减少，这可以减少活动时对关节的伤害。... 详细»
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腕关节运动损伤怎样治疗？
运动损伤顾名思义就是与运动相关的损伤，是很常见的一种损伤。损伤的种类有很多，运动损伤大多涉及关节、骨骼、软组织等多种损伤。损伤的初期都会有疼痛、肿胀等一些炎症反应，要及时的进行处理。不同类型的运动损伤，严重程度也是不一样... 详细»
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关节损伤如何恢复
关节损伤的范围比较广，一般包括关节周围软组织、骨、软骨、半月板以及韧带的损伤等。主要还是根据关节损伤情况，来确定治疗方案。由于损伤的位置、程度不同，在治疗方法的选择上也不同，恢复时间也不一样。对于关节损伤并不严重的情况，... 详细»
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膝关节运动损伤后如何处理？
膝关节经常发生运动损伤，这与它的解剖位置和结构密切相关。膝关节的运动损伤也包括很多种，损伤部位不同，严重程度不同，处理手段也是有所区别的。如果发现膝关节疼痛，却不知道原因，也不知道哪里痛，最好能去医院咨询医生，让医生帮忙... 详细»
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