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黄海凤 主治医师
简介:内分泌的常见病
胆固醇高也可以吃核桃,但要注意控制摄入量。
核桃的主要成分是油脂,油脂里面也有很多不饱和脂肪酸,同时它还含有很多别的营养成分,比如碳水化合物、纤维素、微量元素等,对身体都是有益的。
高胆固醇的患者,并不是绝对不允许吃核桃,只要控制摄入量即可,一般建议一天不要超过2颗。另外,核桃已经占用了一天食用油脂的量了,其他油脂丰富的食物就要相应减少。跟核桃类似的其他坚果也是一样,只能适量吃,大概每天可进食15g左右。
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带鱼胆固醇高吗
带鱼的胆固醇含量并不高,每100克带鱼中大约含有胆固醇76毫克,所以如果有高胆固醇的患者,也是可以适当的应用一些带鱼的,带鱼的本身的营养价值比较高,平时可以适当的经常应用。胆固醇偏高的患者平时主要就是注意少吃一些肉类的食... 详细»
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驴肉胆固醇高吗
驴肉中所含有的胆固醇含量相对较高,如果是胆固醇偏高的患者,则不建议使用过多的驴肉,否则可能会导致胆固醇进一步升高。如果胆固醇过高,可能会导致人体患冠状动脉粥样硬化以及高血压等心脑血管疾病的几率大大增加,会对人体的健康造成... 详细»