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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
其实足踝软组织这些损伤，到哪种程度，它能不能运动是根据这个来的。如果损伤的比较轻微，可能经过一些短时间的休息康复，对症的一些处理，可能短时间，一两周，稍微长一点三四周，这种疼痛减轻我们是能够恢复运动的。
如果这种损伤导致比较重，可能肿痛比较严重，或者稍微动一动，负重都痛的，可能还会有合并一些比较严重的损伤，这种情况要及时的就医。必要时要做一些影像学的检查，拍片和磁共振或者B超去评估一下损伤的情况，由医生来决定是不是能够恢复运动，总的来说，如果活动时候是疼痛的，而且的活动不灵便，这种情况是不适合运动的。
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软组织损伤肋骨
肋骨处的软组织损伤主要是采取保守治疗的方法，也就是选择进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理。同时一定要注意尽量减少活动量，可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，或者是应用一些红花油等进行局部的揉搓。平时也要注意... 详细»
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胸部软组织损伤
胸部的软组织包括皮肤、皮下筋膜以及胸膜等软组织结构，如果由于外伤原因引起了胸部软组织损伤，会引起胸部肿胀、疼痛以及局部出血、血肿的情况，如果由于外伤原因较重，可能会引起胸膜损伤，甚至引起肺脏破裂，从而造成了胸腔积血或者积... 详细»
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软组织损伤是怎么回事？软组织损伤后能否运动得看情况
倡导全民运动的今天，运动热潮可谓是澎湃难减，越来越多人成为运动一族。虽说运动益处良多，但同时弊处也会一并存在，而这弊处就是人们常见的运动受损。运动受损的种类有很多，其中软组织受损位居前列。运动软组织损伤多发，症状表现、处... 详细»
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