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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
脚踝韧带的损伤其实有很多种情况，它有不同的部位有不同的程度。如果是比较轻微的，我们可以适当的带护具，或者带一个支具制动几周短的两到三周，长的五六周，这种情况韧带它自己能够修复。还能配合一些运动，包括踝关节的屈伸，像脚掌上面的各个肌肉和踝关节周围肌肉，各个方向的一些力量型的锻炼，早期尽量的避免一些负重的锻炼。
如果是比较严重，甚至有一些像撕脱骨折或者说韧带的锻炼，这种情况下，我们自己去做一些康复锻炼也是不行的，它是长不了的。我们还是要及时的就医，有医生去治疗。
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脚踝韧带断裂什么感觉
脚踝韧带断裂，多数是由于外伤造成踝关节超过正常活动度的范围，会形成韧带的断裂。如果出现韧带断裂，首先会有疼痛、肿胀，活动后加重，通常患肢都不敢活动，关节松弛，并且稳定性差。通过查体或者核磁共振就可以确诊，确诊后可能需要手... 详细»
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脚踝韧带断裂症状
脚踝韧带是连接脚踝的纽带，在组成上主要由致密的结缔组织组成。根据韧带所在的位置不同可以将韧带分为囊外韧带和囊内韧带，分别位于关节腔的外面和内部。韧带具有一定的强度和刚度，可以使得关节在一定范围内活动，如果超出这个范围就有... 详细»
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运动损伤脚踝关节会痛吗？
运动损伤是非常常见的一种损伤，不同的运动可能损伤的部位、损伤的程度也不一样，我们要结合具体情况进行分析。运动损伤大部分都伴有疼痛不适感，早期会有一个炎症反应，我们要及时到医院就诊，让医生结合检查给出专业的处理，减轻炎症反... 详细»
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脚踝韧带拉伤治疗
脚踝韧带拉伤，如果处在急性期，即伤后的2天之内，一般先采用冷敷的治疗方式。用毛巾包裹冰块敷于患处，可以有效的减轻局部疼痛和肿胀。2天之后改为温毛巾热敷，或者局部涂抹红花油以活血化瘀。如果疼痛严重，可以对症口服非甾体消炎药... 详细»
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脚踝运动损伤紧急处理方法有哪些？
脚踝关节运动损伤是生活中很常见的一种现象，发生的几率相对也是比较高的。脚踝关节的损伤经常发生在足球运动或者跑步的时候，经常因激烈的比赛不小心引起运动损伤。这个时候要马上停止运动，尽快的去医院进行检查处理，以免耽误病情。 详细»
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