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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动损伤中要不要带护膝,其实还要具体的分析。如果损伤的程度不严重,关节的连接它的稳定性,相对来说还是比较好的,这种情况,睡觉的时候是不需要带护具的。如果损伤的比较重,我们早期制动的要求比较高,这种情况就怕睡觉的时候可能不经意的动,也是造成一个损伤,固定要求比较高。
这种情况我们最好睡觉的时候还是带上护具,特别是损伤的早期。我们这种修复的组织,它还是比较脆弱,这种情况,睡觉的时候戴上护膝,这种保护的效果会更加好。
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急性的运动损伤严重吗?损伤后几小时可运动
生活中,喜爱运动的人们,经常会有运动损伤的情况发生,这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的,也有慢性的,我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的,以免耽误病情,引发一些并发症。 详细»
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跑步用护膝还是髌骨带
在跑步的时候,建议患者可以使用护膝,而不要使用髌骨带。髌骨带只适用于患者存在了髌骨软化或者是髌骨不稳之类的疾病。在对其治疗的过程当中,可以配合这样的护具以逐步的帮助患者获得恢复。在患者跑步的过程当中,如果需要相关的护具来... 详细»
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肌肉痉挛是运动损伤?肌肉酸痛算是运动损伤吗?
运动损伤在我们生活中很常见,常发生在进行一些体育活动的过程中。运动损伤一般包括肌肉拉伤、肌腱拉伤、挫伤、骨折等等。但是除此之外,还会有更为常见的较为轻微的一些损伤,比如肌肉痉挛、肌肉酸痛等,它们是否可以列入运动损伤的范畴... 详细»
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如何定义运动损伤?运动损伤主要涵盖哪些类型?
运动是健康生活的重要途径,跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是日常生活中的一部分,相信人们对运动损伤也并不陌生,但对于运动损伤的专业定义,人们的了解还是相对较表浅。那么,运动损伤的专业解释是什么呢?运动... 详细»