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谭维格 主治医师
简介：乳腺癌改良根治术，保乳术及前哨淋巴结活检术等；乳房良性肿物切除术；乳房肿物Mammatome微创切除活检术；乳腺急慢性炎症的诊断和处理；乳痛症和各期乳腺小叶疾病的诊断和处理；乳头溢液的治疗；乳管镜检查及导管内病变定位切除；腋窝淋巴结清扫术后顽固性积液及上肢淋巴水肿的外科处理。
乳汁淤积硬块长期不消做法如下：
1、热敷：最好采用泡澡或是将胸部浸在温热水里的方法，温度以40度左右为宜，同时用手指由乳房外侧向乳晕方向环形按摩，每个方向都要按，尤其是硬块的地方。按摩5~10分钟左右，乳汁淤积处的硬块便会软化，软化后要尽快哺乳，利用宝宝的吮吸疏通乳房。
2、暂停喝催乳汤，多喝水，让身体的水分来冲散硬块。
3、冷敷：如果乳汁淤积出现局部皮温升高或胀痛明显，可以采用冷敷的方法，但冷敷时要注意不要碰到乳晕和乳头，以避免降低乳头喷乳反射。可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片进行冷敷。每次20分钟左右，可以缓解不适。
4、专业按摩：如果上述方法都不能解决乳汁淤积问题，则考虑请专业催乳师用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。
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吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
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