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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动型肌肉损伤，其实我们还是看有不同的程度，如果是比较轻微的，那可能这个肌肉受伤的范围不是太大，受伤的程度不是太重。这种情况下，我们可以适当的降低减低这种活动的强度。另外，减少这种活动的时间，也就是不会局部疼痛，酸痛非常厉害为标准。
如果受伤的程度是比较厉害，而且受伤的范围比较大，可能一做运动时候的疼痛酸痛非常厉害。如果是这种情况，我们最好是要暂停一段时间的运动，能给一个时间跟空间，这部分的肌肉让它自行的修复。如果疼痛还是比较厉害，可以辅助用一些药物来帮助。
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运动损伤引起肌肉发炎该怎么处理？
运动系统的损伤中肌肉损伤是常见多发的一种，虽然肌肉的损伤一般都不会太严重，但我们也不能忽视它。如果损伤后我们没能及时去处理，同样也是可以引起一些并发症的。所以，我们还是建议能到医院去检查一下，科学的做出诊治，避免损伤的加... 详细»
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运动损伤小腿肌肉胀是怎么回事？
腿部运动损伤是运动损伤中常见的一种，可能会涉及肌肉、关节的一些损伤，会表现出疼痛、腿部肿胀的症状，会影响到我们的正常运动。发生这些损伤后，及时的诊断很重要，这样才能对应的做出处理，避免损伤的发展扩大。 详细»
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肌肉韧带拉伤注意事项
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健康运动的注意事项
健康运动对于男女老少来说都有很重要的影响，不仅可以维持身体健康，还可以有效预防多种身体疾病，另外，多进行健康的运动还可以帮助人体缓解压力，舒缓身心，并且使得身体的一部分器官都得到锻炼，因此健康运动对于人体非常有益。 详细»
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腰椎韧带损伤的注意事项
腰椎韧带损伤，是一种劳损性的疾病。主要是因为长时间的坐姿或站姿不动，或者支持腰部关节的韧带在意外跌落、扭伤或滑到时，使腰部承受的力量不均衡，韧带处于持续张力较高的状态，就会产生相应的缺血、劳损，从而产生疼痛。其中最常见的... 详细»
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