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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动损伤检查的方法,其实从医学上来说,我们包括有几个方面,叫视诊、触诊、动诊、量诊。第一个视诊,看看有没有一些伤口,有没有一些特别的肿痛,非常肿胀,非常厉害这样情况,这是视诊。第二个触诊就摸,摸看看有没有疼痛非常厉害,有没有反常,那些活动等等,这样的一些情况。
第三个量,我们其实要比较,肢体肿胀的程度,通过借助尺子去量。第四个最后动诊,其实那也是非常专业的。我们要检查好关节肢体和运动系统,这种活动他是不是一个正常的轨迹,有没有反常的一些活动等等。所以综合起来,就是这种运动系统常见的这种检查方法。
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运动损伤如何预防?
运动损伤在生活中很常见,这与一些运动项目的普及也有很大的关系,尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多,不管是什么样的损伤,我们都需要及时处理。而且,我们要提前做好运动前后的防护,尽量减少运动损伤的发生。 详细»
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如何预防运动损伤
在健身运动成为大众潮流的今天,运动损伤也越来越常见。运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。常因为当时没有明显痛感而被忽略,从而埋下健康隐患,久而久之甚至威胁生命。因此,需要在日... 详细»
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如何避免运动损伤?
运动损伤是指在运动过程中由于运动太过剧烈或者运动方式不当,准备工作不足而引起的一些损伤,损伤后会引起疼痛、肿胀,我们要及时的进行处理。我们需要专业的医生来帮我们判断损伤的程度,这样才能全面的做出处理,不会漏诊。 详细»
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运动有哪些损伤?
运动系统是人体很大的一个系统,包含着人体的多种组织结构。运动损伤是很常见的,我们的关节、肌肉、韧带,或者是颈腰椎,都可能因为运动而造成一定的损伤,这也提醒我们,运动的时候一定要多加注意,做好防护。当然,如果发生了损伤,还... 详细»
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急性的运动损伤严重吗?损伤后几小时可运动
生活中,喜爱运动的人们,经常会有运动损伤的情况发生,这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的,也有慢性的,我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的,以免耽误病情,引发一些并发症。 详细»