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关节损伤能跑步运动

关节损伤能跑步运动 关节损伤
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

关键损伤能够跑步吗,具体要看是哪一个关节。因为跑步的过程当中,不同的关节,它所受到的这种力量是不一样的。例如下肢来说,最常见的踝关节、跟膝关节、髋关节,由于在跑步过程当中,它是负重的,另外,跑它是要发挥作用的。

所以,如果这些关节受伤的话,要看看受伤的程度。如果跑步的时候这个关节有没有疼痛,没有一些不稳的症状,根据这个结合来判断,看看能不能受伤之后再跑步。如果跑的过程当中有疼痛,或者说有不稳的症状,而且经过休息还是没有好,我们还是要及时的就医,做一些相应的检查,请医生去治疗,治疗好了再去跑步,不然会使病情加重。

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