心梗患者自救难度很大，但可以采取一些紧急措施。
如果患者独处时发生比较典型的心梗症状，例如剧烈而持久的胸骨后区或胸骨前区、心前区压榨性憋闷痛，已伴有额部和胸前出冷汗、恶心头晕等症状，并且有濒死感觉。这时患者需尽快躺下，同时让家属或者同事、朋友拨打120急救电话，第一时间通知医护人员赶到现场。
在等待医护人员的同时，可以舌下含服硝酸甘油、麝香保心丸、复方丹参滴丸等药物，同时按压内关穴、大陵穴、神门穴、膻中穴等穴位，可以减少心肌耗氧、增加缺血心肌的血供，从而争取一定的抢救时间。
如果条件允许还可以吸氧；如果在等待过程之中，患者出现呕吐症状需要将面部调整为侧面以免呕吐物堵塞气道。在等待的期间如果患者病情加重，出现意识丧失及大动脉搏动微弱等情况，需要紧急进行心肺复苏等急救操作。
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