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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
髌骨损伤，其实具体还是要看哪种的情况，最常见的例如是髌腱炎，还有一些髌腱末点的这种止点炎。另外，还有髌骨关节的磨损蜕变，其实，它的康复的方法一个是减少它的负重，这个负重的特别是，像上下楼梯或者是下蹲的一些动作，尽量的减少。
因为这些动作都会增加髌骨关节的压力，同时，会增加髌腱的拉力，局部的这个肌腱的受压这种力量的情况，这些力量尽量的避免。同时，大腿的肌肉是要增强锻炼的，可以做一些不负重下的大腿肌肉，像伸腿、抬腿的这些锻炼，另外，游泳也是一个比较好的康复的方法。
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膝盖髌骨骨折康复训练方法
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髌骨骨折保守治疗康复训练步骤
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脑损伤的康复治疗
脑损伤的康复治疗包括：第一，合理膳食，均衡营养，不仅可以多吃高蛋白，高营养的食物，如鸡蛋，牛奶，牛羊肉等；也要多吃蔬菜水果，使机体的抵抗力增加。第二，适当功能锻炼，脑损伤的患者常伴有肢体的运动感觉功能障碍，所以功能锻炼对... 详细»
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运动是健康生活的重要途径，跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是日常生活中的一部分，相信人们对运动损伤也并不陌生，但对于运动损伤的专业定义，人们的了解还是相对较表浅。那么，运动损伤的专业解释是什么呢？运动... 详细»
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