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半月板损伤适合散步运动吗

半月板损伤适合散步运动吗 半月板损伤
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

半月板损伤之后,我们还是要看这个年龄还有受伤的程度。如果受伤比较轻微,可能我们的这种能走路,前面经过两三周的休息能够好的话,走路不疼,可以是慢走、散步是没问题的。如果损伤比较厉害,屈伸关节不负重下的都会疼痛。

另外,如果年纪比较大,他本身合并有骨关节炎,或者说力线,它已经改变了这种半月板损伤,可能即使是散步的时候,由于这种局部的受压非常厉害,而且半月板自己不能够愈合。这种情况哪怕是散步,关节还是会比较疼,这种情况就不太适合继续散步,还是要请医生去给予治疗。

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