找胃俞的准确、简单手法如下：
首先要明确胃俞的定位，是在第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
可先找到肋脊角，肋脊角的位置相当于第12胸椎棘突下的大致位置。让病人俯卧，医生用双手的食指触摸到患者的肋弓下缘，然后从肋弓的下缘外侧向里轻轻滑动，一直到触摸到肋弓下缘与脊柱交界的位置，即肋脊角的顶点，这个位置就是第12胸椎棘突下。
再向左右各量1.5寸，用同身寸1寸相当于1个大拇指的宽度，找到旁开各1.5寸的位置，即是胃俞的位置。
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