脾胃经络疏通手法具体如下：
1、可以取足三里、中脘或者脾俞、内关等穴位，用针刺的方法进行调理。
2、可以取足三里、中脘和神阙穴等穴位，用艾条进行艾灸。
3、将手掌搓热后，在肚脐周围做圆周的按摩，适度用力绕脐做顺时针按摩腹部1-3分钟，以腹部发热为宜。
4、可取外劳宫、脐（神阙）或者足三里等穴位，用手指或手掌进行按摩。
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脾是后天之本，4种人是脾胃不和“常客”，你是吗？
众所周知，脾脏是人体十分重要的器官，通过提高脾脏功能可以维持消化正常，而且可以避免体内湿气的排泄受阻。因此，平时应该采取一些好的方法来促进脾脏健康，养护身体之后才能够预防疾病。很多人有脾胃不和的现象，脾胃不和有可能是不良... 详细»
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宝宝脾胃不好
一般来说，宝宝的脾胃不好，可以采用以下护理方法。首先，可以给宝宝进行一种按摩方法。例如，父母或医生可以采用按揉足三里的方法来进行处理，足三里位于孩子下肢外膝眼下方三寸处。可以用拇指和指腹按揉足三里穴，可以起到补益脾胃，和... 详细»
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脾胃虚弱肾虚
脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。可以吃一些容易... 详细»
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