中医止咳的按摩手法如下:
1、按摩合谷穴
按摩合谷穴时,拇、食两指并拢,在肌肉隆起之最高处用指压,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。体质较差者,可轻刺激,按摩该穴对久咳不愈者有一定的疗效。
2、按摩厥阴俞穴
该穴在第五胸椎上部左右2厘米处,按摩该穴时,用手掌在此处用力压6秒钟,边吐气边进行,重复三次。
3、按摩天突穴
天突穴在前正中线上胸骨上窝中央处,将大拇指放在此处,拇指和患者的皮肤之间不要产生相对移动,然后轻微地以穴位为圆心进行圆周运动,每天按摩2次。
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调理近视的按摩手法
近视按摩手法有很多,但是无论采用哪种手法都不能够从根本上去掉真性近视,只能够起到缓解疲劳的作用。按摩手法适用于假性近视,其中包括平时孩子经常用的眼保健操,即穴位按摩,这些穴位可以放松眼睛的肌肉,从而改善视力的作用。 详细»
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黑眼圈按摩手法
黑眼圈大多是因为熬夜,造成眼疲劳、衰老等状态导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织氧气供给不足,血管中代谢废物会积累过多,从而造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪就会变得越薄,黑眼圈就更加的明显。如... 详细»
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腰部按摩手法有哪些
腰痛是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多,除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后... 详细»