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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
其实，运动损伤中膝盖无力，它有几种可能。第一种，本身可能是运动损伤之后，导致膝盖周围本身的软组织损伤，当损伤了之后，一旦动膝盖，可能会发生疼痛，疼痛之后，人体有一个自我保护的意识，疼痛之后，膝盖出力会比较困难，这导致膝盖无力的一个原因。
第二个也是比较常见的膝盖周围损伤，其实是由于肌肉力量的不足，导致髌骨关节的软骨面，它可能会有点比较早期的一些蜕变、软化的改变。如果出现了这种情况，在膝盖发力的时候，软骨受到的压力是比平常要大好几倍。如果再加上它有损伤，这时候它同样的出于一个保护机制这样的意识，它也会导致这种发力的一种困难，导致我们觉得膝盖没力。
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运动膝盖外侧损伤如何恢复？
膝关节是人体比较大也比较复杂的关节，包含的结构有骨头、关节、韧带、肌腱等等，但是表面的肌肉都比较薄弱，很容易磕着碰着发生损伤。损伤发生之后也不要太担心，我们要寻求科学的处理，尽可能的减轻损伤对之后运动的影响。 详细»
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哪些运动会损伤膝盖？
运动损伤是生活中最常见的一种损伤，损伤包括的种类有很多，损伤的程度也都不一样，最常见的一些损伤后的症状就是肿胀、疼痛。我们平时在选择运动项目时，一定要选择适合自己的，要评估自己的综合状况，不能超过自身的承受范围，尽量选择... 详细»
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膝盖运动损伤表现有哪些？
膝盖在我们的行走、跑步等运动过程中，起着非常重要的作用，而且因为膝盖处肌肉比较薄弱，也很容易受伤。膝盖运动损伤后会出现疼痛和局部肿胀的现象，对关节活动造成影响。但损伤程度不同，所表现出来的症状都是不一样的，这是需要医生来... 详细»
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膝盖运动损伤能恢复吗？
膝关节是人体非常重要的一个关节，膝盖运动损伤也很常见，经常伴有疼痛、肿胀等症状，甚至影响膝关节的屈伸运动，影响日常生活，所以一旦膝盖发生运动损伤，我们就要特别重视，及时处理，一般都是可以恢复正常的。 详细»
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什么运动对膝盖的损伤最大？
运动损伤就是指在运动的过程中受到的损伤，损伤的部位可能包括关节、肌肉、肌腱、韧带等等，不同部位的运动损伤严重程度也是不一样的。运动损伤的发生大部分是因为运动的前期准备工作不足，运动后又没有及时的拉伸，长此以往就会发生一定... 详细»
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