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黄宏兴 主任医师
简介：中西医结合诊治骨伤科疾病，尤其骨质疏松症、痛风性关节炎、骨关节病、颈肩腰腿痛、跌打损伤等骨科疾病等，特别是在骨质疏松研究领域有丰富的临床经验和较高的学术造诣。
骨质疏松症主要的机理可能是钙流失导致缺钙，在饮食方面以滋养骨骼为主，补充足够的蛋白质、钙、维生素D。钙和维生素D作为骨骼健康基本补充剂，在治疗或者防治骨质疏松的全过程，都应该用到。
提高钙摄入的方法，在食用方面，建议食用富含钙质的食品，包括牛奶等奶制品、坚果类食物、肉类、鱼类等。另外，钙需要靠维生素D来帮助吸收，最有效提高维生素D水平的方法就是多晒太阳。晒太阳可以增加体内维生素D的合成水平。
因此，骨质疏松的患者尽量多食用富含钙质的食物，同时适当地晒晒太阳。
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孕期骨质疏松
孕期出现骨质疏松，考虑与孕妇在怀孕过程中，由于胎儿生长发育需要过多钙质，女性怀孕期间没有及时补充，导致孕妇缺钙，表现为腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱变形和伸展受限；甚至是脆性骨折，较严重的骨折多是脊椎骨折。胎儿生长发... 详细»
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骨质疏松症疼痛怎么办
骨质疏松症是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏或骨脆性增加引起患者容易出现骨折、乏力、疼痛甚至全身骨痛的代谢性骨病。骨质疏松初期无明显症状，若患者出现疼痛，例如腰背部疼痛、全身骨痛，则需进行治疗，以免影响患者的生活质量... 详细»
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骨质疏松关节响吗，骨质疏松并发症是什么？
骨质疏松是属于系统性的一种骨病，表现出来就是骨的脆性增加，容易出现骨折的情况。骨质疏松属于慢性疾病，一般在发生骨折之前并没有特殊的症状。这种病女性要比男性更容易出现，现在全球范围内骨质疏松发病率不断的提升，是很值得关注的... 详细»
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
骨质疏松简单来说就是由于不同的原因造成骨密度以及骨质量不断的下降，从而破坏了骨头的微结构，所以骨头的脆性就会增加，这样就容易出现骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨质疏松的危害是比较大的，因此在生活中一定要注意预防骨质疏松... 详细»
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
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