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黄宏兴 主任医师
简介：中西医结合诊治骨伤科疾病，尤其骨质疏松症、痛风性关节炎、骨关节病、颈肩腰腿痛、跌打损伤等骨科疾病等，特别是在骨质疏松研究领域有丰富的临床经验和较高的学术造诣。
痛风患者可以吃中低嘌呤肉类，具体如下：
1、中嘌呤肉类：三文鱼、金枪鱼、白鱼等就属于中低嘌呤的食物，痛风患者可以适量食用。
2、低嘌呤类：奶类和蛋类嘌呤含量极低，痛风病友可以放心食用。每天吃一两个鸡蛋是没问题的。
痛风患者在烹饪时，还需注意少盐少油。保证每天的盐摄入量在5g以下，同时少吃火腿、腊肠、热狗等加工肉制品。同时也有必要控油，每天的烹饪油不超过25g-30g，尽量选择煮、蒸等烹饪方式，不要食用老火锅和煎炸类食物。
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广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
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有痛风一点肉也不能吃？关于痛风的4大饮食“误区”，别再中招了
痛风是一种难以治愈的疾病，患者在确诊痛风之后一定要进行严格的控制饮食，维持体内的尿酸水平，进而减少痛风的发作概率，减轻患者的痛苦。但是很多患者都难以掌握正确的饮食原则，甚至还有人认为只要得了痛风就一点肉也不能吃，其实这都... 详细»
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痛风病人能吃醋吗？痛风饮食禁忌注意了
醋是日常生活中常用的调味品，其功效良多，开胃、解毒、消食化积、活血散痕等均是醋对人体所带来的益处，因而在日常中的许多菜肴都少不了醋的存在。痛风是一类对饮食很讲究的疾病，一点点的饮食不当都可能引发痛风出现。对于醋这种功效良... 详细»
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痛风发作期间的饮食
痛风是一种特征为关节炎的疾病，可以导致突发烧灼样疼痛、关节僵硬、和拇指关节肿胀，长期发作可造成关节和肌腱损伤，对于痛风病换着的饮食，一定要合理控制是非常重要的，在生活中，要主要不要使身体停滞僵硬和受凉。 详细»
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痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么痛风多久之后才会出现... 详细»
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痛风患者牢记合理饮食5个原则，轻松避开痛风发作
“痛风是吃出来的”这种说法一点都不稀奇。随着生活条件的提高，百姓们在饮食上可以说是多姿多彩，美味佳肴不再是奢侈之事，但这种饮食的丰富却逐渐给身体健康埋下祸根，痛风则为祸根之一。长期的大鱼大肉会让机体的嘌呤量大增，导致尿酸... 详细»
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