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李悦 主治医师
简介：儿童骨折脱位、小儿股骨头坏死、髋关节发育不良、骨骺软骨病、先天及后天性畸形
扁平足可以进行适当的运动。
如果没有症状，可以从事各种自己喜欢的运动。国内有相关研究表明，扁平足对大学生的速度、弹跳、耐力，即田径运动能力，没有明显的不良影响。如果有症状，主要选择免负重或减少负重的运动，比如蹬自行车、游泳等运动，可以减少足弓的应力，缓解不适症状。
同时扁平足患者，还需要适当进行足踝部的功能锻炼，比如垫起脚尖、脚趾抓毛巾，增强足部肌肉力量。
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广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
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扁平足知多少？轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病，主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童，可以由先天因素导致，也可以是后天获得的，对于少年儿童来说，扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷，而对于成年人来说也可能会引发活动受限，畸形等症... 详细»
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扁平足的危害
脚上的弓足部位可以吸收从地面到脚部的冲击力，锁住中足关节，使脚部更好地促进人体活动，而扁足，又称扁足病，是指足弓的低或扁平，在站立和行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的畸形。其中一些可能异常的骨骼结构，如垂直距骨和髂嵴、骨联合... 详细»
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扁平足怎么判断
扁平足一般指平足症，是指人体足弓低平或消失以及患足外翻，人在站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。足弓是脚的一个重要结构，它能够使足部充分吸收地面对脚的冲击力量，从而更好地推动人体的行走及跑跳等活动。扁平足可... 详细»
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