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高血糖能吃雪莲果吗

高血糖 高血糖饮食
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

高血糖患者可以适量食用雪莲果,但不宜过量。

高血糖是指患者的血糖水平长期超出正常标准,在饮食上需要保持低糖、低脂、低盐的原则,防止血糖升高。雪莲果是一种营养相当丰富的食物,含有人体必需的维生素、氨基酸、矿物质等,具有调理肠胃、促进消化、降低血脂、降低血糖等功效。高血糖患者适量食用雪莲果,有利于血糖的稳定。但是,雪莲果含有大量的低聚果糖,过量食用雪莲果,容易导致血糖升高。

高血糖患者除了可以吃雪莲果之外,还可以适量吃苹果、百香果等,但是需要在两餐之间吃。

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