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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
很多食物和药物有健脾养脾的作用,具体如下:
1、五谷杂粮:像小米、紫米、高粱、大米、燕麦、荞麦等,适量食用能够调养肠胃
2、蔬菜:如山药、萝卜、莲藕、胡萝卜、紫菜、西红柿、香菇等,能够促进脾胃消化,补脾健脾。
3、水果:包括红枣、桃子、桂圆、葡萄、柑橘、苹果、香蕉、猕猴桃等,在一定程度上也有补脾益气作用。
4、豆类及豆制品:也可有助于改善脾胃不和的症状,具有一定补脾养脾的作用
5、鱼肉蛋奶:均对补脾养脾具有一定作用。
6、药物:如黄芪、党参、人参、茯苓、人参健脾丸、参苓白术散等药物,也有利于养脾。
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脾虚,人就等于废一半?脾虚的人,身体常有4个变化,提示你养脾
脾虚作为中医的说法,指的是脾脏功能降低而引发的病理现象,有许多类型,包括脾阳虚、脾气虚、中气下陷等。而引发的原因多种多样,包括久病体虚、没有劳逸结合、饮食不恰当等,在脾脏受损后营养物质的吸收,多余水分的运化过程都会受到影... 详细»
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“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
脾脏虚弱会导致生理功能失常,从而有相关病理现象。而脾虚有多种类型,需要根据诱发的原因来调节,有的人长时间熬夜、饮食不恰当、有疾病影响身体虚弱,受其威胁脾脏无法保持健康,会让营养物质的获取无法正常吸收和利用。要了解脾虚具体... 详细»
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养脾散与胃复春同服行吗
胃复春是指胃复春片。养脾散和胃复春片能同服,应遵医嘱。养脾散和胃复春片均属于调理脾胃的中成药,养脾散具有健脾养胃、开郁消食功效,用于脾胃虚弱、气机郁滞、或食积内停引起的腹胀、腹满、腹泻、反酸等症状的治疗;胃复春片具有健脾... 详细»
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养肝健脾中成药
养肝健脾的中成药物,包括:桂附地黄丸和六味地黄丸等,肝脏和脾脏在正常情况下,控制着这个身体的运行,一旦患者出现经常熬夜或者饮食不规律的情况,是很容易导致脾脏和肝脏受损,造成患者精神乏力,脾气暴躁的症状,对日常生活都会造成... 详细»
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醒脾养儿颗粒的作用与注意事项
醒脾养儿颗粒是一种中成药,这种中成药由毛大丁草、山栀茶等多种能够醒脾开胃、养血安神效果的中成药组成,所以患者如果脾气虚,从而导致儿童厌食、腹泻、烦躁等症状的话,就可以使用醒脾养儿颗粒进行治疗,但是,患者在使用过程中,也需... 详细»