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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
吃酸性食物、绿色食物、富含维生素的食物、动物内脏可以快速补肝虚。
1、酸性食物：在中医方面来说，肝从五行配属属于木，和春天、绿色、酸味相对应。所以认为酸性的食物对肝脏比较好，如橙子、乌梅、酸梅。另外，很多药物都用醋来炮制，可以提高疗效。
2、绿色食物：如菠菜、芹菜、苦瓜，有清肝火、滋补肝脏的作用。
3、富含维生素的食物：肝脏是很需要营养的脏腑，因为肝脏是个化工厂，要提供更多的养料，可以摄入富含维生素的食物，如苹果、柠檬、木瓜、猕猴桃，都含有比较多的维生素，对肝脏非常好。
4、动物内脏：内脏含有丰富的优质蛋白质，矿物质和维生素也比较多，如鸡肝、猪肝等。
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