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乳腺增生应该怎么调理

乳腺增生 乳房疼痛
主讲专家
王浩斌
王浩斌 副主任医师

成都市第三人民医院 甲乳外科

简介:擅长乳腺、甲状腺疾病的外科诊疗。
视频内容

乳腺增生主要是跟激素水平,即内源性的因素起主要作用,同时也跟外源性的情绪管理密切相关。尤其是女性情绪波动可能会比较大,会影响到大脑垂体及下丘脑分泌激素的水平, 导致乳腺增生。

从外源性方面应注意以下几点:

1、减轻压力、规律作息:平时要注意减轻学习、工作、生活上的压力,不要熬夜、保证良好睡眠。

2、合理膳食:注意不要挑食,补充蛋白质和维生素的摄入等。

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