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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
一、拍打肘窝的正确方法：
1、准备：左手手臂伸直。右手大拇指点着左手臂肘横纹正中。右手其余四指平放在肘窝正中，该范围为拍打的区域。
2、拍打：确定拍打区域后，右手四指并拢，然后轻轻拍打。拍打时间为5-30分钟。拍打力度由轻到重。
3、重复：找到右手手臂的拍打区域，换左手拍打右侧的肘窝。
二、拍打肘窝的时间：
拍打肘窝的时间可以安排在早晨或者傍晚。早晨起床后，可以在肘窝处轻轻捏一下或者拍一下，确定是否有硬结或者痛点。当肘部有包块或硬结的时候，首先需要到正规的医疗机构确认是否有严重的问题，如果没有严重的问题，再采用拍打的方式。如果有硬结或者痛点，则说明身体可能有问题。对于这种情况，可以增加拍打的次数，将硬结或者痛点拍散。
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拍后背打嗝
当拍打后背可刺激到消化系统，引起条件反射，导致横膈肌痉挛收缩表现，通常是偶尔情况引起，尤其饮食饱胀，受凉反呕反胃等，拍打背部后会有打嗝形成。而打嗝是消化系统常见症状，当频繁打嗝会引起一些消化不良，胃胀饱嗝，腹胀情况，可配... 详细»
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怎样拍嗝
婴儿吃完奶后都要适当的进行拍嗝，这样可以有效的避免吐奶或者是溢奶等情况的发生。拍嗝的方法主要是把宝宝放在肩头，用同一侧的胳膊托起宝宝的屁股，这个时候宝宝的身体是竖直并且是伸展开的，然后用另一只手轻拍或者是抚摸宝宝的背部。... 详细»
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拍婴儿背部拍重了后果是什么
婴儿月龄比较小，身体各个部位还没有发育成熟，后背处有脊椎骨，脊椎骨内有中枢神经以及脊髓神经，若家长拍背部力道比较重，会产生压强和震动，容易导致中枢神经受损伤。如果家长用力适当，拍打宝宝后背是不会有危害的，比如说宝宝有吐奶... 详细»
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颈椎拍什么片
颈椎病的主要症状有：颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状、视力模糊、听力下降、心慌、食欲不振、吞咽困难、走路不稳，脚下踩棉花的感觉，人一但得了颈椎病就会影响到心情，影响工作，影响到生活，颈椎痛，不... 详细»
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腘窝肘窝里面感觉慌的很
腘窝肘窝里面感觉慌的很考虑着凉、肌肉劳损、风湿性关节炎等原因引起，需根据引起原因进行治疗。1.着凉：当受风着凉肌肉痉挛可以出现关节慌的很，保暖后会缓解。采取热敷，在医生指导下外用追风膏。2.肌肉劳损：由于长时间一个姿势或... 详细»
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