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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
拆石膏后关节僵硬怎么恢复快：
1、对刚去除外固定的关节进行被动与助力运动。每一动作应重复多遍，每日练习数次，随着关节活动范围的增加而逐渐减少助力。
2、对受累的关节进行各方向的主动运动，以牵伸挛缩、粘连的组织；对组织挛缩、粘连严重而用主动运动难以奏效者，可使用被动运动或伸展手法。被动动作应平稳、缓和，不可使用暴力，不能引起严重的疼痛。
3、增强肌力训练，恢复肌力。当肌力为0-1级时，可采用被动运动、助力运动、水疗及水中运动、按摩、低频电刺激等；肌力为2-3级时应以主动运动为主，助力运动时应尽量减少助力程度；肌力为4级或以上，应进行抗阻训练以获最大的肌力恢复。常用渐进抗阻训练法，条件许可时采用等速运动训练。
4、适当综合应用物理治疗法，重点解决骨折的后遗症，如各种传导热疗法、高频透热疗法、超声治疗、离子导入疗法及局部水疗等。
5、排除心理因素，去除心理负担。因为既然医生允许脱拐行走，就表明患肢能够承受正常负重。因此，不必担心患肢再次骨折或受伤，尽量保持正常步态。适当调整步幅、步速，要有意识地去纠正步态。走路不求快，步子要小、慢、稳。
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腿关节僵硬是怎么回事
腿出现关节僵硬的情况比较多见的是膝关节的劳损或者关节炎引起的，由于过度的运动，周围的组织会出现充血水肿，软组织的韧性会下降，从而导致僵硬，平时应该多注意休息，局部进行理疗，艾灸和针灸，以改善血液循环。如果这种僵硬感不能缓... 详细»
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髋关节脱位石膏成功率
若是髋关节脱位采取石膏固定，成功率比较大，还可以配合纱布进行固定调理控制，也有较好的辅助效果。一般在髋关节脱位早期，就要尽快采取外展石膏固定，使股骨头与髋臼相互刺激，可以促进发育，因此会有较高的成功率。但是具体的数据，在... 详细»
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手术后关节僵硬怎么治疗
手术以后出现关节僵硬是一种正常的反应，手术后的早期主要是以热敷和功能锻炼为主，可以加强关节周围肌肉的收缩运动，另外可以进行适当的按摩理疗和热敷，改善血液循环，促进关节周围软组织的韧性恢复，也可以口服一些活血化瘀和消肿的药... 详细»
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肌肉或关节长时间不动 僵硬
肌肉或关节长时间不动出现僵硬的情况，可能与骨关节炎、肌腱炎、风湿性多肌痛等系列疾病有关。1、骨关节炎。当骨骼末端的软骨逐渐退化时，可能会发生骨关节炎。受累关节组织久不动时，软骨剥脱程度加重，继而导致受累关节出现僵硬感加剧... 详细»
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