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肩膀转圈骨头就咯噔响怎么治

肩关节弹响 肩关节弹响治疗 肩关节不稳定
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

肩膀转圈骨头就咯噔响,根据病因不同,采取不同的治疗方法。

1、对于单纯活动过少、体态不完美、肌肉紧张等导致的关节摩擦引起的咯噔响,无疼痛、红肿症状的,可用热毛巾热敷肩膀关节,并适当加强肩关节及附近肌肉活动,如做扩胸运动、开背、举铁等,锻炼肩部三角肌,有利于增强肩关节稳定性,防止肩关节之间过度摩擦。

2、对于因肩关节急性损伤等导致的骨头咯噔响,伴有红肿疼痛的,需紧急制动,减少肩关节活动,之后采取热敷、按摩、针灸、红外灯照射等方式,减轻肩关节炎症;伴有剧烈疼痛影响生活的,应遵医嘱使用非甾体抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛等消炎止痛。日常需注意肩关节保暖,减少提重物次数等。

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