沙浴疗法有三种：
1、全身沙浴法：这种方法覆盖面积大，患者平躺在温热的沙层上，盖上床单，并不是将身体埋在沙里，一般治疗时间是10到15分钟。
2、局部沙浴法：仅在患处覆盖一定温度的沙粒，在木盆中倒入热沙，沙层厚度控制在5厘米左右，然后将患肢放在沙层上或者埋在热沙中，盖上毛巾以达到保温的目的，治疗时间是1个小时左右。
3、沙袋敷法：将装有一定温度沙粒的袋子放在患处，促进局部血液循环。
需要注意的是，如果身上有伤口，不能进行沙浴法。一方面是防止沙粒附着在伤口上，污染伤口；另一方面，沙粒温度较高，会导致伤口处血管扩张，进而引起出血。
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云南省中医医院 肾病科
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体质偏寒怎么调理
中医上都有阴阳学说理论，所以对女性体质来说一般都为阴性，故而女性身体都有偏寒现象脸色苍白、面部浮肿时常发生痛经、腰酸背痛等很多不适，使其有些女性会担心影响正常生育，造成严重的不孕不育对其身体和家庭幸福都会带来极大危害。那... 详细»
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体质偏寒的症状
在生活中，我们身边会有这样一群人，他们的耐寒度要低于旁人，常常容易手脚冰凉、面色苍白，这一类人就是我们常说的体质偏寒的人。那么，体质偏寒都有什么症状呢？导致体质偏寒的原因有哪些？又应该怎么调养呢？ 详细»
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寒性体质要如何调理？这4个重点，你要了解
生活中有部分人属于寒性体质。寒性体质的人群很容易出现各种各样的症状，特别是精神不振、抵抗力下降、畏寒怕冷，给生活造成了不小的影响。因此，平时发现自己体质虚寒，应该通过合理的方式进改善。只有身体调养得当，体寒情况得到控制，... 详细»
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手脚冰凉的毛病怎么治？寒性体质如何调理？
天气转凉的时候，人们如果感觉手脚冰冷，不必过分担忧，也不可盲目温补。一定要听从医嘱，采用正确的方式来治疗。 详细»
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食物也有温、热、寒、凉“四性”？不同体质可适当”挑吃“
每天吃的食物，都具有食物本身独特的属性和功能，称为性味，那么什么是食物的性味呢？ 详细»
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