振腹疗法的操作步骤：
1、患者保持仰卧状态，术者坐在患者的一侧。
2、术者手掌放在患者腹部，用劳宫穴（握拳屈指时中指尖处）对准患者的神阙穴（即肚脐）；掌根、中指分别对着患者的关元穴（位于肚脐下方三寸之处）、任脉；食指和无名指则对着患者的肾经，将拇指和小指放在胃经上。
3、术者肩膀放松下沉，肘部下垂，腕部放松。用前臂肌肉的不自主痉挛带动腕关节，使腕关节做小幅度、高频率的屈伸运动，进而产生振颤，通过拇指、食指或者中指指端作用在患者腹部的气海、关元、中极等穴位，动作要连续、快速，每分钟颤动400到600次，进行15分钟。
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消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，消食导滞的方法强健脾... 详细»
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消化不良的症状
消化不良通俗的说，是指食用的食物不能正常的消化吸收。最容易造成消化不良的原因是，吃得过饱而导致胃肠不适。短期消化不良，只要调整饮食、配合运动或者服用助消化的药物就能缓解症状；但如果长时间消化不良，就要引起注意可能会导致更... 详细»
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消化不良想吐
出现消化不良，伴有想吐的情况，主要就是要做好饮食方面的调理，目前只能是吃流质的食物，清淡饮食，少量多餐。同时还是需要合理应用缓解恶心的药物，配合健胃消食的药物，以及增加胃肠动力的药物等进行治疗。要注意保证良好的精神状态，... 详细»
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