月子受寒只能逐渐缓解，彻底驱寒需要看个人体质，可从起居、饮食、暖护等方面驱寒。
1、起居：慎起居，避寒凉。月子期间可使用空调，但不可当面吹风，可稍作运动，可下床后可以散步，若体能允许可以做八段锦。
2、饮食：宜温补，如鲫鱼、牛肉、生姜。产后进补需依照孕妇体质恢复进行，一般下床可运动后才能逐渐进补，不可过急，慢慢加大力度。
3、暖护：此方法适合出月子后产妇。可使用生姜捣碎后敷于肚脐上，两小时后去除；使用艾灸条艾灸肚脐周围6cm的皮肤，高度距皮肤3~5cm，每次1~2个艾灸条，每日一次，可前往医院在医生指导下进行温针灸。
产后妇女气阴两亏，若此时受寒，则温补易损阴液，使产妇气血更亏，因此最好的情况是月子期保暖不受寒。
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