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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
其实这个“三不原则”，可能不知道是哪个医生总结出来的，正常情况下，我们在髋关节置换手术后，确实是有一些所谓的禁忌，不能够让大家做的，不一定是三条，这里就简单讲一下有哪些行为是不可靠的。
首先是不要过早的下蹲，现在有很多所谓的微创手术，所谓的不切肌肉的手术，都强调早期康复、早期下地，但是还炫耀可以早期下蹲，其实这是不建议的，其实对于很多前路手术来讲，早期下蹲完全没有问题，是不会出现脱位的，因为前路手术或者前外侧入路手术，对后方结构没什么大的破坏，但是，如果你过早的下蹲会有问题，就是因为关节假体早期和骨长合的过程。
大概有三个月到六个月内，早期如果说反复的下蹲，就会造成关节受到非常极限的比较大的应力，这种应力状态下，关节的活动度会受到影响，尤其是关节假体会出现微动，微动的幅度过大，也会造成关节的界面，金属界面和骨界面之间的长合，出现一些比较严重的问题，这些问题会造成后期的无菌性松动的问题。
第二个就是不要做剧烈运动，无论是前六个月之内，为了避免假体的微动，为了促进金属假体和骨长合避免剧烈运动，就是在以后也要尽量避免剧烈运动，首先是剧烈运动会造成整个磨损的增加，在大的应力的情况下，面与面之间的磨损的速度会明显的增加。
第二个可能会出现关节的一些部件的损害，比如说一些陶瓷对陶瓷的关节，如果是在一些不恰当的剧烈活动中，可能会出现陶瓷碎裂，一旦碎裂就会出现后续非常多的麻烦的事情，所以说，第二个就是不要做剧烈的运动，也是其中的一个“不”。
第三个“不”就是，不要私自服用一些活血化瘀的中药或者是食物，有很多人说做完手术以后，血脉不通畅，吃点三七之类的活血的粉，其实完全没有必要的，而且是有一定风险的，风险在于哪里呢，因为做完髋关节置换手术这种骨科大手术以后，为了预防下肢深静脉血栓，医生大部分情况会常规使用一些抗凝剂，这些抗凝剂会有效地减少凝血方面的一些风险。
但是如果说你又服用些比如三七之类的，这样的一些中成药的成分，本身有活血作用，也就是说对于凝血功能会有影响，再叠加了我们使用的这些西药来预防静脉血栓，有可能会使患者有大出血的风险，所以不要私自进行服药或者是食补，如果需要进行这方面的一些操作的话，还是问一问自己的主管医生到底行还是不行。
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