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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
全髋关节置换手术后的康复问题，一般来讲，做完手术以后有这样一个康复过程，比如说从手术室回到病房以后，其实手术回到病房的即刻，无论是医生还是护士都开始已经强调，患者进行早期的功能训练和功能锻炼，来预防卧床相关的并发症。
比如说下肢的深静脉血栓，这个时候我们就会教给患者踝泵训练，也就是踝关节的绷直和屈曲的这样一个动作，它主要是拉伸和收缩小腿三头肌，使得下肢的静脉回流加快，预防深静脉血栓的发生，到了第二天，患者能够下地拄拐杖的时候，我们就鼓励患者通过自己的力量行走，进行步态的恢复性训练，一般来讲，通过适应性的锻炼，大概三天左右，他的行走在拐杖的辅助下就会比较自如了。
一般来讲3~5天伤口没什么问题就可以出院，出院以后就是回家锻炼，回家锻炼仍然是以平路步行为主，到了大概两周左右拆线的时候，我们可以鼓励患者进行上下楼梯的锻炼，这个时候对于下肢肌肉力量的锻炼，还是非常有效的，但是锻炼的时候特别要注意运动量要从少到多，循序渐进这样的过程，不要一下子就太多。
什么时候能够弃拐呢，通过正常的付款或者辅助型气的星期，大概4周~6周左右，可以慢慢的脱离这些拐杖和助行器，恢复到正常的行走，因为到六周左右，基本上很多疼痛，在药物的控制下，炎症反应消除以后，疼痛就会有明显的缓解，这个时候不借助拐杖，关节出现疼痛也是都是可接受的范围。
大概这样的自主的运动，包括了平路行走，非助行器或者非拐杖保护下的平路行走，或者是上楼和下楼的一些动作，大概能够持续三个月左右，可以使人的行走的步态达到基本正常的状态，6个月左右可以恢复到完全正常的行走状态，这样的过程中，不用再做更多的一些复杂的康复训练，通过平路行走和上下楼，这些基本的康复动作都可以，达到髋关节置换做康复的主要的目标。
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全髋关节置换术后康复
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全髋关节置换手术步骤
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