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主讲专家
张培东
张培东 副主任医师

南方医科大学珠江医院 心血管内科

简介:对冠心病介入诊疗、心脏运动康复、危重心力衰竭、高血压精准防控等方面有丰富临床工作经验。
视频内容

冠心病患者能吃鱼。而且是推荐冠心病患者通过吃鱼来改善身体状态,特别推荐食用深海鱼和含油脂比较多的鱼。

深海鱼和油脂比较多的鱼含有很多的Omega-3、EPA、DHA等改善心血管状态、防止过氧化、改善血脂是有益的。

吃鱼推荐通过清蒸的方式食用,油炸的鱼会导致营养成分的丢失,导致过氧化的情况发生,所以建议吃鱼以清蒸的方式最好。

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