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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
膝关节置换手术后的康复禁忌，其实膝关节置换手术后并没有太多的康复禁忌，膝关节置换手术后的康复，主要关注两个方面。
最重要的就是膝关节的屈曲度，或者伸直的角度，能够完全伸直，屈曲能够超过九十到一百度，基本上生活中90%的动作都不会有障碍。
第二个需要关注的问题，就是膝关节的肌肉的力量问题，也就涉及到膝关节活动的能力，以及整个关节的稳定性，这个时候需要锻炼的是膝关节股的四头肌，尤其是股四头肌的肌肉力量。
从禁忌的角度来讲，如果说非得说要禁忌的话，就是说你的膝关节的活动度，不能够超的太多，正常情况下，膝关节假体的设计的角度大概在120度左右，有些高屈曲的角度可以达到一百五，但大部分的患者，都不建议他的屈曲度超过120，超过120以后，它是面接触变成点接触或线接触时候，假体的磨损或有明显的增加，会影响假体的使用寿命。
第二个在康复过程中特别需要避免的问题，那就是不要进行剧烈的活动，剧烈的活动会影响到关节的稳定性，尤其会增加关节的磨损，甚至会造成关节假体的松动，正常的康复。
其实在前半年进行肌肉力量，或者关节活动度的一些训练以后，在半年左右基本上达到稳定的状态，以后的日常生活都没有非常特别的要求，正常的行走、锻炼就可以了，这个时候，但是千万不能做一些非常剧烈运动，比如说你去踢足球、打篮球，这个时候肯定是不可以的，这是他康复中的非常要避免的一些活动，因为这样剧烈的活动，会影响了整个关节假体的寿命。
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