全部导航

首页 > 视频频道 > 营养科

得高血压之后吃素能控制吗

高血压 吃素
主讲专家
谭妙莲
谭妙莲 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 疾病预防与保健科

简介:特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
视频内容

高血压病人在清淡饮食、控制食盐摄入量的前提下,吃素有利于控制血压。

高血压病人,在饮食方面主要受钠盐影响,吃素有利于控制血压,但前提是清淡饮食、控制食盐摄入量。不能因为是寡淡、没味道的素食,就增加很多食盐。高血压病人吃过多食盐会导致摄入过多钠,对控制高血压没有好处。

比如吃早餐喝粥时,觉得没味道就加一碟咸菜、加一个咸蛋,有可能这一碟咸菜或咸蛋,就达到高血压病人每天食盐的推荐量。如果吃早餐摄入每天食盐的推荐量,其余时间再吃盐,那每天食盐量会飙升,正常每天食盐摄入量是5g。

相关医生 更多»
程清

程清

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长内分泌代谢疾...

王朝霞

王朝霞 副主任医师

洛阳市中心医院 营养科

擅长:擅长糖尿病、肿瘤...

陈杰

陈杰 副主任医师

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长糖尿病、甲亢...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

方玉

方玉 副主任医师

北京大学肿瘤医院 营养科

擅长:营养搭配治疗

胡仁崇

胡仁崇 主任医师

湖北省肿瘤医院 营养科

擅长:在肿瘤病人的营养...

李松华

李松华 主任医师

盘锦市中心医院 临床营养科

擅长:各种慢性病(高血...

姚霖

姚霖 副主任医师

安徽省第二人民医院 营养科

擅长:擅长危重症患者的...

张新霞

张新霞 副主任医师 副教授

邢台医专第二附属医院 营养科

擅长:肥胖症、代谢综合...

王丽娟

王丽娟 副主任医师

浙江医院 心血管内科

擅长:各种心律失常的诊...

黄南清

黄南清 副主任医师

中山市小榄人民医院 心血管内科

擅长:擅长高血压,急慢...

谭轶湘

谭轶湘 副主任医师

长沙市第三医院 肾病内科

擅长:主攻急慢性肾脏病...

相关文章
高血压能治好吗?如何治疗高血压?

高血压能治好吗?如何治疗高血压?

高血压是一种常见的疾病,在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大,由于血液对于血管的压力增加,容易引起心、脑、肾的损伤,还容易引发动脉夹层等急性的危及生命的疾病。因此,一旦诊断为高血压就必须积极治疗,不可放任不管。... 详细»

高血压的危害有哪些?怎样预防高血压?

高血压的危害有哪些?怎样预防高血压?

高血压是一种非常常见的心血管疾病,几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前,高血压已经不仅仅是中老年人的专利,高血压发病年龄也在趋于年轻化。很多人认为,身边有那么多的高血压患者,所以高血压并不是一种很危险的疾病,其... 详细»

高血压及高血压心力衰竭用药指南

高血压及高血压心力衰竭用药指南

我们日常生活中经常听到“三高”一词,高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压在用药上是有所不同的,除此之外由它引发的心力衰竭所对应的药物也不同。中山大学附属第一医院东院心血管内科的刘丽娟副主任医师为我们进行讲解。 详细»

恶性高血压与急进性高血压的区别

恶性高血压与急进性高血压的区别

恶性高血压病也称急进型高血压病,较少见,多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来,或起病即为急进型高血压。临床上起病急,进展快,血压升高明显,常超过230/130mmHg。恶性高血压特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死... 详细»

高血压的标准

高血压的标准

随着现代社会的不断发展,民众的生活水平不断提升,生活质量也有了质的飞跃。然而部分群体长期保持不良的饮食习惯和生活习惯,长期以往就可能会对身体健康造成明显的影响,从而增加患病的几率。而高血压和低血压就是较为常见的慢性疾病,... 详细»

相关问答

吃素高血压会怎样?

颜承尧
颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院

答:你好,很高兴为您服务。根据你提出的问题,吃素,出现高血压,这个是可能的出现的。药物高血...

吃素高血压会怎样 A:吃素高血压可能会加重。吃素容易使体内缺乏足够的脂肪、蛋白质等营养成分,也容易导致消化酶以及胃酸的减少...

吃素食高血压会怎样? A:你好,根据你的描述,如果吃素食,考虑高血压会得到控制,如果患有顽固性的高血压,建议你一定要每天按时监...

高血压血压多少为高血压? A:正常情况下人体血压都是包括两方面,低压保持在60到90的范围,高压保持在90到140的范围之内,如果...

高血压血压多少为高血压? A:对于成年人来说,血压 ≥ 140 mmHg 和/或 90 mmHg,需要至少测量不同日3次,都超过这...

高血压速降丸
高血压速降丸 北京同仁堂科技发...

功效主治:清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目...

血压平片
血压平片

功效主治:本品用于头晕目眩等症。

血压平片
血压平片 云鹏医药集团有限...

功效主治:本品用于头晕目眩等症。

血压安巴布膏
血压安巴布膏 贵州源和药业有限...

功效主治:本品用于肝阳上亢引起的眩晕,证见:头晕目...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制药有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...