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谭妙莲 副主任医师
简介:特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
正确地吃素可以延长寿命。
如果是放开、放任的模式去吃素,或对于某些营养素不重视,不注重补充的时候,其实对寿命的延长也是没有好处。比如吃素最容易缺乏是n-3多不饱和脂肪酸,它对维持心血管的正常功能,身体各项机能的功能都是有好处的。
所以要有意识补充相应含这些营养素的素食。
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营养不良的饮食
营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。营养不良多是由于摄入不足、吸收不良、过度损耗造成的,营养不良造成小儿矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮肤推动弹性,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。水肿型营养不良,... 详细»
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肝癌晚期要如何护理?做好这3点,或能延长寿命
肝癌是临床上常见的恶性肿瘤,在肝脏部位癌变发展过程中,患者身体的多种症状都十分明显。如果肝癌发展到了晚期,还有可能会威胁患者健康。因此,诊断出肝癌之后应该第一时间采取治疗措施,通过良好习惯的养成,专业的治疗来控制肝癌的发... 详细»
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营养不良的病因
营养不良在日常生活中,属于描述健康状况的用语,常病发于婴幼儿时期,通常是指体内摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素从而引发的营养不足,也包括暴饮暴食、过度的摄入某种营养素引发的营养过剩。如果个体不能长期摄取均衡数量、种类或... 详细»