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周宇麒 主任医师
简介：慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺间质性疾病
慢阻肺的患者是可以慢跑的。
我们经常跟慢阻肺的患者讲，不要经常呆在家里不动。有很多患者一旦得了慢阻肺以后，认为自己是个病人，稍微活动都气喘，所以就不活动了，这样实际上是很不利的。
对于比较轻症的或者轻中度的慢阻肺患者，还是建议患者进行比较温和或者比较缓和的活动，比如慢跑、快走等等。因为慢跑可以改善患者肌肉的协调，还可以促进呼吸肌的功能，所以慢阻肺患者是可以慢跑。但是慢阻肺的患者慢跑一定要注意：
1、在合适的环境；
2、注意鞋子、衣物要非常合身，不能造成跑步的时候摔倒受伤；
3、慢跑一定要适可而止，不能把自己跑得气喘吁吁，大汗淋漓，这样反而不利于肺功能的康复。
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