跖骨痛的原因有畸形、外伤、炎症、神经压迫等：
1、外伤：由于跖骨外伤导致局部的肿痛，严重会出现脱位、骨折等等。外伤导致的疼痛非常明显，建议立即到医院就诊，以免耽误病情。
2、炎症刺激：走路姿势不对，长时间的站立、行走导致跖骨周围的软组织受损，引起充血、水肿、无菌性炎症，就会出现局部的疼痛。
3、神经压迫：最常见的是腰椎间盘突出症，它可以导致神经支配区域疼痛，比如跖骨周围的疼痛。
4、转移性：是由于人体足弓到一定年龄了之后会出现韧带的松弛。前足的足弓塌陷导致负重异常，正常的是第一跖骨头受力，足弓塌陷的时候就会导致2-4跖骨头来负重，会出现局部的老茧、疼痛，从而产生跖骨痛。
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