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朱淑连 主管护师
简介:护理
张口受限是指因颞下颌关节本身病变、外伤、感染、肿瘤及精神因素等引起的不同程度的开口受限。正常的张口度可以用自身的示指、中指、无名指三指合拢竖放在上下门牙之间。张口受限可分为轻度、中度、重度以及完全性张口受限。如果出现张口受限,应及时就诊。当医生建议需要张口训练时,可以通过以下方法进行锻炼。
1、主动锻炼:早期可进行主动锻炼,包括闭口咀嚼、叩齿运动、舌体牙周运动、鼓腮吹气运动、张闭口运动、侧颌运动、前伸后缩运动7个环节。早、中、晚各一次,每组10-15下。
2、被动锻炼:被动锻炼包括手法张口锻炼、开口器辅助张口锻炼等。
张口锻炼时,要循序渐进,以肌肉、关节酸胀为宜,不可盲目用力,避免受伤。
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肩关节受限自我康复方法
肩周炎的主要表现为肩关节疼痛和肩关节活动受限,且日益加重。随着生活水平的不断提高,生活节奏的加快和工作学习压力的增加,该病的发病率呈上升的趋势。当肩关节可能出现广泛的压痛且功能活动受限时,可以通过自我功能锻炼达到止痛和保... 详细»
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足背屈受限的五种原因
足背屈是指脚尖向上翘的动作,也称作跖屈,而相反方向绷直脚尖为蹠屈。正常人足背屈的角度一般在20°左右,都是蹠屈角度有60°左右。足背屈受限的人是无法进行亚洲蹲的,所以在下蹲时,就容易出现以膝关节内扣,足尖朝外的方式进行代... 详细»
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生长受限儿出生后有哪些表现
如果婴儿生长受到了限制以后,体重、头围、身长都表现的比较健康,但是器官的细胞数减少,脑重量也比较低,甚至胎儿的胎盘也是比较小各方面的发育都比较慢,甚至还有一半的婴儿患有先天性的畸形。有些婴儿是因为受到了胎盘的感染而造成的... 详细»
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髋关节外展受限是怎么回事
髋关节外展受限在大多数情况下是由于髋关节发育不良导致的,在婴幼儿和儿童患者身上比较多见,属于非常严重的发育不良。髋关节外展受限的情况会影响孩子的发育,出现脱臼、长短腿的现象,一定要及时去医院进行相关的检查,及时进行治疗。 详细»
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肩关节外旋受限的原因
肩关节外旋指的是当人体肘关节弯曲90度,手掌心向上,将整个前臂向两侧外打开,这个动作就是肩关节的外旋动作,如果在肩关节外旋动作时出现了肩关节的疼痛与肩胛骨附近受限等不适症状,很有可能是因为肩关节周围的炎症,或者肩关节周围... 详细»