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李静 主管护师
简介：护理
造口旁疝是最常见的肠造口周围并发症之一，我们造口人在日常生活中该如何去预防呢？
日常生活中造成造口旁疝最常见的因素包括持续性腹内压增加，如打喷嚏、咳嗽、用力解便排尿、提重物等等。
造口旁疝对身体带来哪些影响呢？
1、造口旁疝多伴有局部坠胀不适感。
2、突出的肿物影响造口袋的粘贴。
3、巨大的造口旁疝长期压迫导致血供不良，回流障碍，可出现疝表面皮肤溃烂和肠管的嵌顿、梗阻和坏死。
关于造口旁疝的预防，日常生活中大家可以注意以下几点：
1.不可提重物，避免举重或提重物超过5KG；
2.咳嗽时需用双手约束肠造口下缘部位，以减少腹部压力；
3.平时可采用普通腹带或束裤加以支持固定，预防肠造口旁疝形成；
4.避免举重运动，以减少造口旁疝的发生，可以选择打太极拳、散步、做体操、游泳、跑步等，适当的锻炼和运动，以提高机体的免疫力；
5.定时到造口门诊复查，检查有无旁疝的发生，尽早发现，尽早干预。
希望大家共同关注造口人的健康，让他们的生活更有自信！
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