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许薇 副主任护师
简介：护理
在春暖花开的季节，很多人会出门踏春赏花，或者带上自己心爱的宠物在公园肆意玩耍，但是这种情景却是有些人望而却步的。因为，一到春秋季或者一接触宠物，他们就会鼻涕眼泪流个不停，喷嚏能连着打十几个，睡觉时鼻子堵得难受，坐起来鼻涕又不停往外流，这些都是典型的过敏性鼻炎的症状。
什么是过敏性鼻炎呢？
过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，是特应性个体暴露于过敏原后，主要由免疫球蛋白，E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性的慢性炎性疾病。目前，过敏性鼻炎已成为最常见的变应性疾病之一，全球患病率高达40%。在空气和食物中都有过敏原，除了花粉、动物皮屑，还有像尘螨、蟑螂、霉菌也是常见的过敏原。过敏性鼻炎主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、嗅觉减退等，还可能并发中耳炎、结膜炎、哮喘和鼻窦炎。
在日常生活中想要远离过敏性鼻炎，首先就是要远离过敏原。过敏原可以通过过敏原检测来确定，包括皮肤点刺、斑贴试验、血清特异性IgE检测等。如果检测查出过敏原，除了对症治疗外，在日常生活中还要注意避免接触过敏原。
1、出门常备口罩，床上用品建议2-3周换洗一次，棉被经常暴晒，家里空调过滤网常清洁，地面尽量不铺地毯。
2、避免频繁进出温差悬殊的环境，减少刺激；居室经常通风，保持一定湿度。
3、锻炼身体，增强免疫力，预防感冒。
4、养成好习惯，饮食有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果。
5、动物皮屑过敏者避免养宠物。
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过敏性鼻炎怎么缓解
过敏性鼻炎缓解和治疗的关键在于对过敏原的避免和远离，还要提高自身的身体素质，多进行体育运动增强身体的免疫力，在出入公共场所的时候需要佩戴口罩出行，在天冷时一定要记得增添衣物，尽量少的与宠物接触，在室内环境里要注意保持通风... 详细»
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过敏性鼻炎和慢性鼻炎的区别
鼻炎就是鼻窦发炎，人体有几个副鼻窦，鼻窦发炎了就会出现鼻炎的症状，一般就是流鼻涕，打喷嚏等。鼻窦发炎分为过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎，过敏性鼻炎有明确的过敏原，患者接触到过敏原后就会刺激到鼻腔，引起上鼻甲肿大。慢性鼻炎一般是... 详细»
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